sollx

低温能促进精子产生和分泌雄性激素，活化睾丸细胞，帮助其再次发育，优化生精过程。另外，还能刺激调节神经传递，使会阴部（耻尾肌）神经保持畅通，促进阴茎海绵体血窦扩容，改善勃起功能。

　　如果要评选一个锻炼、保健睾丸的最好方法，那我一定会把自己的一票投给“金冷法”。该方法从发明至今已有1000多年历史，它利用低温和按摩的刺激，改善热应激对睾丸的影响。

　　睾丸是男性外生殖器之一，也是重要的男性特征，更是性能力的重要帮手。它能生成睾酮，这种雄激素可以促进男性生殖器官生长并维护其功能。睾丸上面有很多汗腺，具有散热功能。低温能促进精子产生和分泌雄性激素，活化睾丸细胞，帮助其再次发育，优化生精过程。另外，还能刺激调节神经传递，使会阴部（耻尾肌）神经保持畅通，促进阴茎海绵体血窦扩容，改善勃起功能
　　“金冷法”就是要将温度再降低一些，同时辅以按摩，加大对睾丸的刺激，从而达到保健、锻炼的效果。目前，常用的“金冷法”主要有两种。

　　第一，每天早中晚，用小容器装一些冷水浸泡睾丸，也可以用防水的口袋装冷水敷在睾丸上，每次10多分钟；浸泡后，轻柔地做顺时针按压、揉转，以促进血液循环。有些男性可能觉得每天浸泡太麻烦，那可以只在性生活前，用冷水冲洗睾丸。但这样只能提高性能力，保健效果不明显。

　　第二，中老年男性可咨询专业医生，配一些活血的中草药，煎煮后，将药汁放在冰箱内冷藏，然后用来浸泡或冷敷睾丸，也是每日3次，每次10多分钟。或许有人担心温度太低会冻伤睾丸，那可以循序渐进地做，逐步降低水的温度，但前提是在个人承受范围之内。

kk998866

不是吧，冷水，肯定有害啦，容易冻伤的，睾丸那么脆弱，楼主自己试过吗？

不是吧试了才知道效果了，副作用应该没有吧;;

zuxiku

看着就起鸡皮。。。

不过听过。。热水不能浸泡贡丸。

woszs

这个方法是有效的，但是天天这样做，其实非常难。

不能确定啊，lz你真的有科学根据吗，谁试了来说说效果

wrqssg

楼主你自己试过吗，凭个人感觉，如果用这种方法估计要出毛病的

无论是JJ，还是蛋蛋，碰到冷水都是会变小的吧？

洗冷水澡的时候，似乎都是这反应~~

无论是疗法还是药物，都需要经过长时间实践证明才可以使用吧？
尤其看起来这么悬乎的方法，大家看了都怕怕