TLDSB

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】24
【咨詢人病因，症狀】
身体是革命的本钱，我最近迷上健身，但是做负重训练的时候，腰部总有一股凉气往外拥，谁能告我这是为何？坚持每天搓腰部200下是否会有所改善呢

qhdzhaoym

应该就是腰凉，这个应该跟肾虚也有关系，你平时是不是穿衣服很少，或者保护腰的部位不够，其实我有时候也发现腰很凉，平时爱臭美，穿低腰的牛仔裤，我估计应该是有一定的关系的。

athlan555

不知道楼主有没有手淫的习惯，如果有的话，可能是手淫过度引起的吧。我想应该吃好喝好锻炼好，别过度，应该就会好起来吧。

肾虚吧，注意保养就行，早睡，或者吃点热性的东西